비만은 단순히 체형의 문제가 아니라 건강 전반에 영향을 주는 중요한 신호입니다.
특히 유방암, 자궁내막암, 대장암, 신장암 등 여러 암의 발생 위험과 관련이 알려져 있어
체중 관리의 중요성이 더욱 강조됩니다.
국내 연구에서도 비만도가 높아질수록 대장암, 간암, 담도암, 전립선암, 폐의 소세포암, 림프종,
흑색종 등의 위험이 함께 높아지는 것으로 보고된 바 있습니다.
또한 비만으로 인한 사회경제적 부담 역시 매우 커서 개인의 건강뿐 아니라 사회 전체의 문제로 이어집니다.
오늘부터라도 식습관, 운동, 생활리듬을 점검해보는 것이 필요합니다. 건강은 작은 실천에서 시작됩니다.
